Продуманный фитнес
Телефоны
8 (495) 989 4559
8 (925) 802 4559
Режим работы
ПН-ПТ 8:00 - 23:00
СБ-ВС 9:00 - 21:00

Зал аэробики

Просторный и светлый зеркальный зал оснащен широким спектром оборудования для силовых тренировок, пилатеса, йоги, детского фитнеса (в т.ч. шведской стенкой и балетным станком), а также боксерской грушей и дополнительным спортивным снаряжением (утяжелителями, матами, и пр.).

Эффективная система вентиляции и кондиционирования обеспечивает необходимый уровень циркуляции и охлаждения воздуха.

Стоимость посещения зала аэробики от 1 950 рублей в месяц.

В зале аэробики фитнес клуба Витамин (г. Мытищи) проводятся разнообразные групповые занятия по фитнесу, среди которых есть высокоинтенсивные классы: Interval Training, Степ+Сила, Fitball и др., а также более спокойные уроки: Pilates (Пилатес) и Здоровая Спина.

С расписанием групповых программ, а также описанием каждого отдельного занятия Вы можете ознакомиться на странице Расписание. Продолжительность одного урока составляет 55 минут.

Максимально допустимое количество занимающихся в группе составляет 10 человек. Это позволяет нашим тренерам даже на групповых занятиях уделять время каждому – например, указать на ошибки в технике выполнения упражнения и, при необходимости, скорректировать уровень нагрузки.

Если Вам особенно нравится какой-либо урок из заявленного расписания, Вы можете записаться на персональный тренинг в формате данного занятия. В этом случае все внимание тренера будет сосредоточено только на Вас, что повысит эффективность Ваших тренировок.

В персональных тренировках по аэробике в фитнес клубе Витамин в Мытищах используются слайд платформы (Reebok) и Gliding discs (глайдинг диски), позволяющие разнообразить занятия и значительно усилить их эффективность.

В этом зале также проводятся персональные занятия с детьми от 3-х лет, тренировки по самообороне для женщин и рукопашному бою. Подробная информация об этих тренировках представлена в разделе Фитнес услуги.