Продуманный фитнес
Телефоны
8 (495) 989 4559
8 (925) 802 4559
Режим работы
ПН-ПТ 8:00 - 23:00
СБ-ВС 9:00 - 21:00

Персональная аэробика

Если Вам нравятся тренировки в зале аэробики (Cтеп, Пилатес, Interval Training, Body Sculpt и др.), а заниматься в группе Вы не хотите – тренируйтесь персонально!

В фитнес клубе Витамин (г. Мытищи) мы предлагаем индивидуальные и сплит-тренировки (для двоих человек) в формате любого группового занятия.

Персональные тренировки по аэробике  являются гораздо более эффективными и интересными по сравнению с групповыми занятиями.

Во-первых, тренер проводит уроки с учетом Ваших индивидуальных особенностей и поставленных целей по коррекции фигуры.

Во-вторых, в персональных тренировках используется значительно более широкий спектр интересных и сложных упражнений, которые невозможно освоить в группе без риска получения травм при неправильном выполнении (например, тренировки с использованием слайдов).

Кроме того, Вы будете иметь возможность посещать фитнес в удобное для себя время и не подстраиваться под общее расписание.

Продолжительность уроков составляет 55-60 минут.

С описанием представленных уроков по аэробике Вы можете ознакомиться в разделе Расписание.